小树苗运动

「小树苗运动」是一款专为6-18岁青少年打造的科学运动成长平台。它基于《中国儿童体质发展指南》的专业理论框架，通过智能算法分析孩子的年龄、体质特征、运动偏好等数据，量身定制个性化训练方案。平台采用真人教练视频指导与趣味化互动课程相结合的模式，涵盖体能提升、身高促进、体态矫正等核心需求，让孩子在充满乐趣的运动中培养终身受益的健康习惯。每天只需15-30分钟，就能帮助孩子建立规律的运动节奏，同时支持家长全程参与监督和进度跟踪。

软件介绍 

APP以"科学运动+趣味引导"为核心，提供涵盖长高操、健身操、跳绳、篮球等十多种课程类型，搭配动画剧情与虚拟场景互动，让孩子每天只需15~30分钟即可轻松跟练。所有课程由具备10年少儿教学经验的教练团队研发，确保动作安全、方法科学。支持家长根据孩子需求自由选择课程，并支持运动计划打卡与进度跟踪。平台还特别设计了亲子互动模式，让家长可以和孩子一起完成趣味运动挑战，在增进亲子关系的同时培养运动习惯。

软件优势 

•个性化定制：基于体质评估生成专属运动方案，贴合成长阶段 ，系统会定期根据孩子的发展情况自动调整训练强度

•专业教学保障：资深少儿教练团队设计课程，避免运动损伤 ，每套动作都经过医学专家审核，确保符合儿童骨骼发育特点

•趣味化坚持：剧情化引导+卡通动画元素，激发孩子主动锻炼意愿 ，通过游戏化积分奖励系统持续保持孩子的运动热情

•灵活便捷：无需专用场地，支持家庭/户外多场景短时训练 ，提供离线下载功能，随时随地都能开展运动

软件特色 

•依据权威儿童发育标准定制计划 ，与国家体育总局青少年体育司合作开发评估体系

•真人教练+智能画面沉浸式教学 ，采用AR技术实现动作实时纠正指导

•支持多项目切换（长高操、跳绳、篮球等） ，每周自动推荐新的运动组合避免枯燥

•会员权益包含智能计划、专业测评、全课程畅练 ，还可享受定期专家在线答疑服务

•自动续费服务（包月48元/包年188元），支持随时取消 ，新用户可享受7天免费体验

更新日志 

2025年10月14日（v1.6.2）新增全部课程分类页，优化新手引导流程，找课更便捷 ，同时修复了部分设备上的视频播放卡顿问题