九炼健身

九炼健身非常适合想要健身的小伙伴，里面有很全面的健身课程等你来学习，我们会分享给您大量使用的健身知识，这样您就能用最科学的健身技巧来强化身体素质，并且让自己的身材更加完美，我们还会将您每天的体能损耗以及体重记录下来，看到这些数据您还有更有目标和动力。

九炼健身说明

使用一次付款+ 24小时连锁业务+智能管理+免费的个人教育模式，

致力于创建一个新的互联网智能健身品牌。

为健身爱好者提供轻松愉快的健身服务。

九炼健身特色

1、很多健身课程都在这分享，大家拿起手机就能学习；

2、不断都有很多新的健身知识点分享，让大家健身更有目标；

3、还能满足更多健身者的需求，随时随地都能健身。

九炼健身亮点

1、手机视频辅助教练进行健身指导，通过自定义训练课程、推荐训练课程；

2、实现通过APP控制智能门禁及健身房内设备，查看目前健身房内人数，自由选择健身时间；

3、九炼健身每天均开设团体健身课程，可通过手机预约，无须到场排队，小班教学，保证每一堂课的质量。

九炼健身优势

1、【智能健身】

实现通过APP控制智能门禁及健身房内设备，查看目前健身房内人数，自由选择健身时间。

2、【视频教学】

手机视频辅助教练进行健身指导，通过自定义训练课程、推荐训练课程。

3、【团体课程】

九炼健身每天均开设团体健身课程，可通过手机预约，无须到场排队，小班教学，保证每一堂课的质量。

4、【健身数据】

记录每天的健身消耗，体能测试数据、健身数据通过APP一目了然。

九炼健身相关

1.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

2.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

3.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&

4.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

九炼健身功能

1.五维腹肌训练计划

2.腹肌撕裂者

3.人鱼线雕刻

4.变式俯卧撑打造胸肌

5.消除手臂赘肉

6.缓解背部疼痛

7.打造完美翘臀

8.线条型身材养成计划

9.上肢力量突破

10.健身球核心肌群激活

11.tabata 燃脂