20秒护眼

20秒护眼是一款智能护眼应用，能够帮助用户科学管理手机使用时间。它通过自定义设置功能，让用户灵活调整手机使用时长和休息间隔，当达到设定时间时会自动息屏，有效缓解用眼疲劳，保护视力健康。这款应用操作简单便捷，是您日常护眼的好帮手。

软件优势

护眼方法

软件推荐采用20-20-20法则从根本上保护你的眼睛，即每看手机20分钟，休息20秒，并在休息时眺望20米以外的地方。

界面清爽

软件内没有广告，更加清爽的界面让你使用起来更加的舒适。

屏幕使用

屏幕使用记录帮助你分析你的屏幕使用状况，及时提醒你休息放松眼睛。

软件亮点

根据每个人不同的情况，使用不同的护眼方案。

您可以设置连续使用多久眼睛以后开始提醒护眼，完全自定义。

可以设置强制休息，以防自己由于忍受不住诱惑关闭护眼或不按时间休息。

20秒护眼如何设置使用时长和休息时长

进入20秒护眼，点击右上角【设置图标】。

点击使用时长和休息时长进行修改即可。

20秒护眼如何查看屏幕使用报告

进入20秒护眼主页面，点击【查看屏幕使用详细报告】。

使用该功能需要授予权限，点击【授予】前往开启。

打开允许访问使用记录。

然后主页就可展示今日使用时长，点击【查看屏幕使用详细报告】。

用户在此查看自己的排名情况，以及手机各个应用的使用时间。

软件功能

【自定义提醒周期】

您可以设置连续使用多久眼睛以后开始提醒护眼，完全自定义，根据每个人不同的情况，使用不同的护眼方案。

【强制休息】

您可以设置强制休息，以防自己由于忍受不住关闭护眼或不按时间休息。

【详细的统计】

20秒护眼app内能够查看您软件的使用时间、开启次数，与以往对比、以及与其它用户对比，看看自己是否在某个app上面消耗时间过度，用眼过度，帮助您更好的规划手机的使用。